Баланс платформы

Показ всех 11 элементов

Простой и мобильный тренажер эффективен для тренировки бедер и ягодиц, а также для мышц кора. Балансировочная платформа позволяет прорабатывать мышцы-стабилизаторы, которые не включаются в работу при занятиях на силовых тренажерах.

Тренировочная программа на баланс-платформе включает большое количество разнообразных упражнений, поэтому ваши тренировки никогда не будут скучными и однотипными.

Преимущества тренировок с использованием баланс-платформ:

  • способствуют улучшению общей физической формы;
  • развивают выносливость, улучшают координацию;
  • учат контролировать собственное тело, находить баланс и управлять центром тяжести;
  • развивают гибкость суставов и эластичность связок.

Балансировочные платформы Bosu® имеют рифленую поверхность для предотвращения скольжения, что обеспечивает максимальную концентрацию на выполнении упражнения. На модели Bosu Elite присутствуют два типа функциональной разметки, которые позволяют занять оптимальное положение с учетом центра тяжести и биомеханики движений.